Van Douveren & van Harten fysiotherapeuten in Velp: ‘Fysiotherapie is effectief bij bekken- en bekkenbodemklachten.’
‘Zwangeren vinden het vaak normaal dat ze na verloop van tijd bekkenklachten krijgen: moeite met lopen, zitten, bukken en traplopen. Urineverlies en pijn in de lies of de onderrug bij het opstaan. Het lijkt alsof dit erbij hoort als je zwanger bent of net bevallen. Maar zo normaal is het niet. En het is ook niet nodig. Met fysiotherapie is veel last, pijn en ongemak te verhelpen.’ Aldus Fenna van Harten en Jet van Douveren.
‘In onze praktijk met locaties aan De Ruyterlaan en op Nieuw Schoonoord werken we met een prettige en effectieve methode om bekken- en bekkenbodemklachten te verhelpen. En te voorkomen. We behandelen eventueel ook aan huis. Zeker vrouwen die door bekkenklachten aan huis gebonden zijn, verkrijgen met onze behandelingen snel meer bewegingsvrijheid.’
Ook voor mannen en kinderen
Het bekken en de bekkenbodem betekenen veel voor onze bewegingsvrijheid. Zowel bij mannen als bij vrouwen kan het bekken en/of de bekkenbodem opspelen en klachten geven. Bijvoorbeeld rondom de zwangerschap of na een val. Ook mannen en kinderen kunnen bekkenklachten ervaren: pijn in de onderrug, urineverlies of pijn in de heup. Met fysiotherapie zijn zij gebaat.
Behandelingen met goed resultaat
Fenna en Jet krijgen goede reacties op hun behandelmethode van bekken- en bekkenbodemklachten. ‘We werken met technieken uit de bekkentherapie en uit de manuele therapie volgens de Utrechtse school. Dat is een milde, mobiliserende, effectieve behandelvorm voor de gewrichten van de wervelkolom. Deze manier van werken is heel goed toepasbaar tijdens de zwangerschap.’
Enkele ervaringen uit de praktijk: ‘Mijn bewegingsvrijheid heb ik weer terug. Eerst lukte het zelfs niet om uit huis te komen. Nu fiets ik weer rond om de kinderen bij zwemles te brengen.’
Een andere vrouw vertelt: ‘Ik had ’s ochtends veel pijn bij het opstaan. Door de oefeningen is dat nu over.’ En ten slotte: ‘Ik kreeg halverwege de zwangerschap veel last met traplopen. Gelukkig kon ik nog dezelfde week bij Fenna en Jet terecht voor behandeling en snel weer goed traplopen.’
Bekken en bekkenbodem versterken
‘Het mooie aan onze behandelmethode is dat het niet alleen klachten en pijn vermindert. Het werkt ook preventief. Doordat je beter weet hoe het bekken en de bekkenbodem functioneren en zelf kunt herstellen ben je je ook sneller bewust van eventuele overbelasting. Met onze behandelmethode versterk je het bekken en de bekkenbodem. Dat is fijn bij het terugdringen van klachten en voorkomen van klachten op latere leeftijd. Het kan bovendien klachten voorkomen bij een eventuele volgende zwangerschap.’
Minder valpartijen
Voor een ieder met bekkenklachten levert de behandelmethode van Praktijk Van Douveren & Van Harten natuurlijk ook versterking op van het bekken en de bekkenbodemspieren. Dat scheelt in lage rug en heupklachten en kan valpartijen voorkomen doordat urine beter kan worden opgehouden.
Eenvoudige oefeningen zijn toepasbaar in je leven van alledag
De oefeningen en adviezen die wij geven, passen prima in de routine van alledag. Vertelt Jet. ‘Want wij begrijpen als geen ander dat een druk gezinsleven alle tijd en aandacht vraagt. Bekkenklachten mogen je daarin niet beperken.’
Wil je advies of een behandeling? Neem gerust contact op. Mail naar [email protected] of bel via 026-365 3611.
