Voor een gezonde manier van leven is beweging, gezonde voeding maar ook zo min mogelijk stress belangrijk. Daarom organiseert Indigo Preventie een online lezing (Webinar) over het onderwerp ‘stress’ voor inwoners van de gemeenten Rheden en Rozendaal.
Veel mensen hebben last van stress.
Misschien bent u heel druk op het werk, bent u bezorgd over corona of over uw gezondheid. Misschien moet u zorgen voor iemand in uw omgeving of piekert u over alles wat u nog moet doen. Hoe houdt u het hoofd koel? Als u te veel op uw schouders neemt kan het gevolg zijn dat u uit evenwicht raakt.
De online lezing ‘Omgaan met stress’ vindt plaats op:
- Donderdag avond 10 december van 20.00 uur tot 21.00 uur
U kunt anoniem aan de bijeenkomst meedoen. Ze maken hiervoor gebruik van een eenvoudig te gebruiken programma waarvoor u niets hoeft te downloaden.
Zij horen graag als u wilt meedoen aan deze online lezing. Na aanmelding ontvangt u meer informatie via mail.
U kunt zich aanmelden bij: Indigo Preventie tel. 026 – 312 44 83 of via [email protected]
Deelname is gratis.
