Velp-Tennisvereniging Beekhuizen biedt 50-plussers in de gemeente Rheden dit voorjaar de gelegenheid om laagdrempelig kennis te maken met tennis en andere sportactiviteiten en op die manier gezond en fit te blijven. Dit initiatief wordt ondersteund door de gemeente Rheden en diverse (sport)instellingen in Velp en omgeving. Eind maart kunnen belangstellenden gratis deelnemen aan een kennismakingsclinic. Tijdens de clinic wordt informatie over de tien CombiFit-lessen gegeven. Daarnaast kan men een fittest doen en op basis van een gezondheidsvragenlijst direct advies op maat krijgen.
Velp-Tennisvereniging Beekhuizen biedt 50-plussers in de gemeente Rheden dit voorjaar de gelegenheid om laagdrempelig kennis te maken met tennis en andere sportactiviteiten en op die manier gezond en fit te blijven. Dit initiatief wordt ondersteund door de gemeente Rheden en diverse (sport)instellingen in Velp en omgeving. Eind maart kunnen belangstellenden gratis deelnemen aan een kennismakingsclinic. Tijdens de clinic wordt informatie over de tien CombiFit-lessen gegeven. Daarnaast kan men een fittest doen en op basis van een gezondheidsvragenlijst direct advies op maat krijgen.
Dit initiatief past bij de ambitie van TV Beekhuizen om breedtesport voor alle leeftijden te propageren. “Ook 50-plussers willen natuurlijk actief blijven en lekker bewegen. Voor iedereen die weinig of niet meer sport, maar eigenlijk wel weer meer wil gaan bewegen biedt CombiFit een unieke kans” zegt Dorien Everaars van TV Beekhuizen. “En wat is er nou leuker dan met een groepje gelijkgestemden actief bezig te zijn.”
Het initiatief past ook in de ambitie van de gemeente Rheden. De gemeente wil graag dat zoveel mogelijk ouderen voldoen aan de Nationale Norm voor Gezond Bewegen. Daarnaast ondersteund de gemeente verenigingen die een maatschappelijk bijdrage leveren.
In 10 wekelijkse lessen van twee uur krijgen de deelnemers naast een vaste tennisles elke week de mogelijkheid om kennis te maken met een andere sportieve activiteit zoals nordic walking, volleybal, jeu de boules, steppen op de Posbank, fittraining, wandelen met de boswachter, badminton, hockey of steps. Alle activiteiten vinden plaats onder professionele begeleiding en zijn erop gericht met plezier samen te bewegen.
De kennismakingsclinics zijn op donderdag 29 maart van 12-14 uur voor de 60+-sers en op zaterdag 31 maart van 12.30-14.30 voor iedereen tussen 50 en 60 jaar.
De lessen starten begin april en worden op donderdagmiddag en zaterdagmorgen gegeven; tijdens de schoolvakanties is er geen training.
50+ CombiFit wordt feestelijk afgesloten tijdens de Windmill Cup van 14 tot en met 22 juli op TV Beekhuizen in een ontmoeting tussen fitte 50-plussers en de internationale jeugdtennistop tot en met 14 jaar.
Belangstellenden kunnen zich tot 23 maart inschrijven voor de gratis en vrijblijvende kennismakingsclinic. De kosten voor de tien CombiFit-lessen bedragen € 50,00.
Meer informatie en een inschrijfformulier is te vinden op www.windmillcup.com. Bellen kan ook, naar Marjan Begemann bij TV Beekhuizen, 026 3648989 of kom langs bij Tennispark Beekhuizen aan de Beekhuizenseweg 99 in Velp.
Doe mee aan CombiFit en ontmoet elkaar in de sport!