DIEREN – Denk je er over te gaan hardlopen? Wil je weer opnieuw gaan lopen? Op zaterdag 8 september wordt het startschot gegeven voor de iRun clinic bij AV Gelre aan de Kolonieweg in Dieren. Ook in veel andere plaatsen in Nederland start deze zaterdag een iRun clinic.
DIEREN – Denk je er over te gaan hardlopen? Wil je weer opnieuw gaan lopen? Op zaterdag 8 september wordt het startschot gegeven voor de iRun clinic bij AV Gelre aan de Kolonieweg in Dieren. Ook in veel andere plaatsen in Nederland start deze zaterdag een iRun clinic.
De clinic is bedoeld voor iedereen die wil gaan hardlopen. Op zes achtereenvolgende zaterdagen start de training om 9.30 uur. In een groep, onder begeleiding van ervaren Running Instructeurs, begeleiden we je bij de training om je persoonlijke doel te bereiken. Dit kan variëren van 20 minuten kunnen hardlopen tot mee kunnen doen met bijvoorbeeld de halve marathon.
Iedere training bestaat uit een theorie- en een praktijkgedeelte. We geven uitleg over schoenen, voeding, kleding en alles wat met hardlopen te maken heeft. In het praktijkgedeelte gaan we hardlopen in de bossen naast het clubgebouw van AV Gelre.
Meer informatie over oa. de kosten en wat je daarvoor terugkrijgt, is te vinden op de website van iRun: www.iRun.nl. Via deze website kun je je ook direct inschrijven.
iRun wordt georganiseerd door Run2Day in samenwerking met Nike.
Tip!
Wellicht is het een leuk idee om deze iRun clinic aan iemand cadeau te geven.
