Beginnerscursus hardlopen bij AV Gelre in Dieren
DIEREN - Op zaterdag 24 januari 2026 start de beginnerscursus hardlopen bij AV Gelre. Met een zorgvuldig samengesteld programma, deskundige begeleiding en een dosis enthousiasme helpen zij je stap voor stap op weg naar je eerste 3 kilometer hardlopen.
Trek comfortabele sportkleding aan; zij verzorgen de rest: praktische tips, techniektraining en vooral veel enthousiasme.
Praktische informatie
De cursus duurt acht weken en wordt gegeven op zaterdagochtend om 11.00 uur en woensdagavond om 19.00 uur. De trainingen starten op de locatie aan de Kolonieweg 2a. Daarbij combineren ze baantrainingen met looproutes door de bossen. Naast techniek besteden ze aandacht aan de basis van hardlopen, zodat je verantwoord en met plezier kunt beginnen.
Inschrijven kan via de website
www.avgelre.nl - evenementen – beginnen met hardlopen. Hier vind je ook meer informatie over het Runningcoach initiatief van de Atletiek unie. Vragen of opmerkingen? Stuur gerust een mail naar: [email protected]
Is hardlopen nog een stap te ver?
Probeer dan Powerwalking of de All Stars-trainingen: een combinatie van wandelen en hardlopen. Zo bouw je veilig en verantwoord aan je conditie. Meer hierover vind je op www.avgelre.nl.
Al een ervaren loper?
Ben je al een enthousiaste hardloper en op zoek naar een gezellige club? Kom vrijblijvend meetrainen bij AV Gelre. De eerste vier trainingen zijn gratis. Zij bieden trainingen voor verschillende niveaus, zowel duurloop in het bos als techniek op de baan. Kijk voor meer informatie en trainingstijden op onze website of mail naar [email protected].
- Blijf op de hoogte van al het nieuws van Rheden Nieuws via: Facebook, Instagram, X (Twitter), Bluesky, Telegram of LinkedIn of via de nieuwsbrief, inschrijven kan ook onderaan deze pagina.
- Lokaal (pers)bericht of evenement insturen? Dat kan via [email protected]
rheden.nieuws.nl richt zich op berichtgeving op lokaal niveau. Onze bezoekersaantallen blijven stijgen, wat onder andere goed is voor de zichtbaarheid van onze adverteerders. Wil jij je naamsbekendheid vergroten?
Wij denken graag met je mee om de reclame-euro zo optimaal mogelijk te besteden. Door lokaal te adverteren op Rheden Nieuws tegen een concurrerende prijs! Neem contact op met Dolf Verschuren via de telefoon: 06 – 4025 3846 of mail: [email protected].
De nieuwsredactie is te bereiken via [email protected].
