COLUMN: Wouter Rijnbende's voorbereiding naar de Alpe d'HuZes 2013 - Deel #9

RHEDEN - 5 & 6 Juni 2013 wordt voor de 8e keer de Alpe d'HuZes georganiseerd. Als deelnemer van Team PA ga ik deze berg beklimmen. In de komende tijd zal ik d.m.v. deze column de voorbereidingen naar dit evenement beschrijven.

RHEDEN - 5 & 6 Juni 2013 wordt voor de 8 ^e keer de Alpe d'HuZes georganiseerd. Als deelnemer van Team PA ga ik deze berg beklimmen. In de komende tijd zal ik d.m.v. deze column de voorbereidingen naar dit evenement beschrijven.

- Deel #9 -

Twee weken geleden was het in het weekend lekker weer om buiten te fietsen. Ik had mijn zinnen gezet op een ritje Rheden - Dieren - Eerbeek - Loenen - Woeste Hoeve - Hoenderlo - Schaarsbergen - Velp - Rheden. Tot aan Loenen ging het prima met zo'n 30 km/u gemiddeld, maar daarna begon ik mijn linkerbeen te voelen. Spierpijn? Uiteindelijk de rit maar ingekort tot een afstand van zo'n 45 km door vanaf Loenen via Groenendaal langs de A50 op richting Arnhem/Velp te rijden. Thuisgekomen realiseerde ik me dat dit de eerste rit op de 'buiten-fiets' was, sinds ik mijn twee racefietsen 'op maat' heb laten afstellen . Waarschijnlijk gewoon even wennen aan de nieuwe settings.

Herinnert u zich het bericht over "Raad het Plaatje" nog, waarin ik een prijs won ?

Veldman Sport uit Velp heeft aangeboden de 8 Team-PA leden te sponsoren met teamkleding. Mogelijk gaan we voor een bedrukking zónder Team-PA logo erop. Ik hoop dat Team-PA binnenkort trots het resultaat kan showen.

Afgelopen zaterdag, 9 maart, had Team PA haar eerste team trainingsdag gepland. Waar de vooruitzichten eerst nog neerkwamen op lekker fietsweer, volgde al snel het bericht dat de kou weer zou gaan toeslaan. Na mate het weekend naderde, werden de berichten slechter, en hebben we vrijdagavond moeten besluiten de training te annuleren. Achteraf gezien maar goed ook; het is geen moment op de dag droog geweest. Bah, wat een ziekelijk rotweer. Ben er helemaal klaar mee!

Nooit eerder in mijn leven heb ik een sportkeuring hoeven te ondergaan, maar, maandag 11 maart is het dan zover. De voor de Alpe d'HuZes verplichte sportkeuring zal dan plaatsvinden. Enerzijds maak ik me er geen zorgen om, anderzijds vind ik het toch wel spannend. Ik vermoed dat e.d. keuring ook meer te maken heeft met controles omtrent je eigen rikketik. Dat iemand een blessure oploopt zal niemand wakker van liggen, maar het zal toch maar eens gebeuren dat tijdens zo'n evenement een deelnemer zelf in elkaar stort. Tot dit jaar was 'een briefje van je huisarts' voldoende, vanaf dit jaar zal iedere deelnemer zich moeten laten keuren door een sportarts. Overigens... ook hier geldt weer... de kosten hiervan berusten bij de deelnemer zelf ! en worden dus niet betaald vanuit de sponsorbijdragen.