Kennismaken met Nordic Walking bij AV Gelre in Dieren

DIEREN – Wie graag actief buiten bezig is en tegelijkertijd aan de conditie wil werken, kan op zaterdag 3 oktober kennismaken met Nordic Walking bij atletiekvereniging AV Gelre in Dieren. Tijdens een proefles leren deelnemers de basistechnieken van deze sportieve manier van wandelen.

Nordic Walking wordt gedaan met speciale wandelstokken en is geschikt voor mensen die op een toegankelijke manier in beweging willen blijven. Tijdens de proefles maken deelnemers tijdens een ontspannen wandeling door het bos kennis met de juiste looptechniek en het gebruik van de stokken.

Nordic Walking traint een groot deel van het lichaam en kan helpen om conditie en spierkracht te verbeteren. Doordat de wandelstokken ondersteuning geven, is de sport bovendien relatief vriendelijk voor de gewrichten. De proefles start om 09.00 uur bij het clubgebouw van AV Gelre aan de Kolonieweg 2a in Dieren en duurt ongeveer anderhalf uur.

Wie na de proefles enthousiast is geworden, kan vanaf zaterdag 17 oktober deelnemen aan de basiscursus Nordic Walking. Deze cursus bestaat uit vier lessen van 90 minuten waarin verder wordt gewerkt aan techniek en conditie. Voor zowel de proefles als de cursus is vooraf aanmelden noodzakelijk.

📅 Proefles: zaterdag 3 oktober 2026

🕘 Tijd: 09.00 uur

⏱️ Duur: ongeveer 1,5 uur

📍 Locatie: AV Gelre, Kolonieweg 2a in Dieren

💶 Kosten proefles: €10 per persoon

📅 Start basiscursus: zaterdag 17 oktober 2026

📚 Cursus: 4 lessen van 90 minuten

📝 Aanmelden: via www.avgelre.nl of [email protected]

📞 Vragen: Sjaak de Ligt, 06-1296 2231

rheden.nieuws.nl  richt zich op berichtgeving op lokaal niveau. Onze bezoekersaantallen blijven stijgen, wat onder andere goed is voor de zichtbaarheid van onze adverteerders. Wil jij je naamsbekendheid vergroten? Wij denken graag met je mee om de reclame-euro zo optimaal mogelijk te besteden. Door lokaal te adverteren op Rheden Nieuws tegen een concurrerende prijs! Neem contact op met Dolf Verschuren via de telefoon: 06 – 4025 3846 of mail: [email protected].

De nieuwsredactie is te bereiken via [email protected].