Loopgroep Jan Strijker begint op Zaterdag 23 januari met Start To Run in Velp
VELP - Start To Run is de meest gebruikte beginners hardlooptraining in Nederland, je kunt die volgen bij Loopgroep Jan Strijker.
Loopgroep Jan Strijker begint op Zaterdag 23 januari met Start To Run in Velp. De start is bij het tennispark Beekhuizen. Dit is een beginners hardloopcursus in samenwerking met de Atletiek Unie Nederland.
Hieraan mogen alleen Loopgroepen aan deelnemen die lid zijn van de AtletiekUnie. Start To Run is al jaren een veel gebruikte cursus die overal in Nederland gegeven wordt. De cursus duurt 7 weken waarbij elke week een thema behandeld wordt tijdens de training. De organisatie werkt uitsluitend met goed opgeleide hardlooptrainers.
Voorbeelden van de thema’s zijn bijvoorbeeld over houding, voeding, kleding etc. Op de 7e training kan iedereen 3km hardlopen in zijn/haar eigen tempo. De trainingen worden zo aangeboden dat je lekker samen traint en niemand over zijn /haar grenzen gaat. Dus verantwoord opbouwen met een beproeft concept.
Na de start to run trainingen kun je op dezelfde tijd en dezelfde plek in de bestaande groep verder trainen. Voor de kosten hoef je het niet te laten, die zijn voor de hele cursus € 47,50 incl een T-shirt, huiswerkschema en veel info via de site en mail.
Voor informatie en opgave kijk op www.starttorun.nl of vraag het de organisatie zelf via [email protected] .
