Mantelzorgers cursus “Zorgen voor een ander begint bij jezelf”

DE STEEG - Om te voorkomen dat je als mantelzorger overbelast raakt is het belangrijk om goed voor jezelf te (blijven) zorgen. MVT, de organisatie voor mantelzorg en vrijwillige thuishulp in de gemeente Rheden en Rozendaal, organiseert een cursus rondom dit thema in samenwerking met Pro Persona Preventie.

Nederland telt 5 miljoen mantelzorgers. Veel mantelzorgers werken uit hun hart en zien het als vanzelfsprekend om deze zorg te bieden. Desondanks kunnen mantelzorgers de zorg voor familie of vrienden als zwaar ervaren. Velen voelen zich regelmatig machteloos, schuldig of verdrietig. De combinatie van werk, gezin en de zorg voor een naaste of bekende kan bijvoorbeeld een flinke uitdaging zijn. Of je kinderen zijn het huis uit maar je ouders hebben je ineens hard nodig. Ook als je met pensioen bent en denkt een rustige periode in te gaan kan de zorg voor je partner dit ineens in een ander daglicht plaatsen.

In de cursus krijg je als mantelzorger informatie om anders met situaties om te gaan en daarmee je eigen stress te verminderen. Als u denkt waar komt die vermoeidheid, hoofdpijn het slechte slapen, mijn concentratieproblemen of somberheid vandaan.

Samen gaan ze na waar behoefte aan is en wordt ondersteuning en advies gegeven. Het is van belang dat je je in de zorg voor de ander gesteund voelt en erkend wordt.

Heeft u ter vervanging iemand in de thuissituatie nodig om deel te kunnen nemen aan de cursus dan kunt u dit aangeven bij aanmelding.

Voor meer informatie of aanmelding voor de cursus kunt u contact opnemen met Lidy Kelderman coördinator van MVT Rheden/Rozendaal maandag t/m donderdag 06 11599078 of een mail sturen naar [email protected].

rheden.nieuws.nl  richt zich op berichtgeving op lokaal niveau. Onze bezoekersaantallen blijven stijgen, wat onder andere goed is voor de zichtbaarheid van onze adverteerders. Wil jij je naamsbekendheid vergroten? Wij denken graag met je mee om de reclame-euro zo optimaal mogelijk te besteden. Door lokaal te adverteren op Rheden Nieuws tegen een concurrerende prijs! Neem contact op met Dolf Verschuren via de telefoon: 06 – 4025 3846 of mail: [email protected].

De nieuwsredactie is te bereiken via [email protected].