Na de feestdagen kunnen we vaak wel weer wat frisse lucht en beweging gebruiken

RHEDEN - Nieuwjaarsreceptie...? Niet voor de klanten van SiS lifestyle en Rivana. Zij werden uitgenodigd door hun Welzijnscoach voor een Nieuwjaars Wandeling!

Sissie Albers van SiS lifestyle: "Na de feestdagen kunnen we vaak wel weer wat frisse lucht en beweging gebruiken, vandaar het idee van een wandeling in plaats van een receptie." En daar bleek inderdaad behoefte aan te zijn. Met 13 enthousiaste personen liepen zij zaterdag 16 januari de Nieuwjaars Wandeling.

's Ochtends vertrokken zij met de trein van Rheden naar Dieren. Sissie: "Ondanks de regen, sneeuw en koude wind heeft niemand afgezegd! Dat zei al zoveel over het karakter van deze groep!" In Dieren startten zij met de Veluwezoom (NS) Wandeling. Via de Carolinaberg en door de Onzalige Bosschen met klimmen en dalen pauzeerden zij bij Pannenkoekenhuis de Carolinahoeve waar de coaches de deelnemers trakteerden op een pannenkoek.

Danielle Siegert van Rivana: "Wij coachen mensen naar een bewuste leefstijl zodat men fitter en/of slanker wordt. Mensen denken vaak dat je dan niks meer mag eten. Het tegenovergestelde is waar. Het gaat erom dat je bewuste keuzes leert maken en dat je basis goed is." Via de Koningswegen loopt de groep door naar de Posbank. Na een hagelbui over zich heen gekregen te hebben schuilen ze voor een korte pauze met een proteïnereep en sportdrank. Danielle: "Nu hebben we weer voldoende energie om aan het laatste deel van de wandeling te beginnen."

Na een totale wandeling van 10,3 km komt de groep weer in Rheden aan. Zij proosten op het station van Rheden met een herstelshake. Sissie: " Glibberend door de modder met een hagelbuitje over ons heen, scheen tussendoor het zonnetje en ontstonden er mooie gesprekken en (nog meer) vriendschappen. Dankbaar ben ik dat ik mag werken met deze mooie mensen!" Danielle: "Het was een hele geslaagde dag en hebben alleen maar enthousiaste reacties ontvangen. Dit is zeker voor herhaling vatbaar!" Deelnemer Maaike Onderstal: "Ik heb erg genoten. Het was super!"

De coaches organiseren regelmatig een Walk & Talk in Rheden, een wandeling van circa 1 uur/5 km. Iedereen is welkom hierbij aan te sluiten. Meer informatie vindt u op facebook bij SiS lifestyle of Rivana.