VELP – Leer joggen vanaf “niveau 0” Aan bod komen: Rustig en verantwoord opbouwen, ademhaling, blessurepreventie en looptechniek. De groep bestaat uit maximaal 10 deelnemers. Ze lopen lekker in de natuur!
De cursus is geschikt voor iedereen die blessurevrij een half uur stevig kan wandelen.
Trainer Désirée Smits is tevens gecertificeerd RCVRY RUN trainer en ‘sportaanbieder met oog voor diabetes’. Ze kan je daarom ook goed begeleiden als je borstkanker of diabetes hebt.
- Cursusdata: Zaterdag 14/3, 21/3, 28/3, 11/4, 18/4, 25/4
- Tijd: 10.15 -11.30 uur
- Plaats: Velp Gld., Ossendaalselaan (= aan de Beekhuizenseweg, ingang bos tegenover Hobbemalaan).
- Kosten: 87 euro
Informatie/opgave: Désirée Smits, 06-13640329, [email protected]
Het nieuws van rheden.nieuws.nl gemakkelijk volgen? Like dan ook onze Facebookpagina, volg ons op Twitter of LinkedIn en Instagram of krijg gratis onze dagelijkse of wekelijkse nieuwsbrief.
