“Volwassen Survivalrun is andere koek”
ARNHEM – Voor de 18-jarige Arnhemse survivalrunner Joey Bakker wacht na dit seizoen de overstap naar de senioren. Vooruitlopend op deze stap deed Bakker op zondag 19 januari mee aan een volwassen run in Westerbork.
Voor de start had Joey Bakker zich ten doel gesteld een Top Tien te lopen en zijn trainer Philip Cozijnsen, die een kwartier eerder startte, in te halen. Een moedige doelstelling bleek tijdens de run, want de hindernissen tijdens een volwassenrun ‘zijn andere koek’ dan dat hij tot nu toe gewend was. Bakker: “De eerste grote fout was de snelheid. Deze run ging over 13 kilometer en ik had de 7 nog in mijn hoofd zitten, ik ging dus veel te snel van start. Na 6 kilometer deden de eerste krampjes zich al voor.”
smw65p69hpncmgnhjg5ndnp31
Enthousiaste reacties van het publiek na super snelle start van Joey Bakker
Gevouwen garnaal
En deze krampjes breidden zich uit over zijn hele lichaam, waardoor hindernissen als het ‘boomstam hakken’ en een ‘houten rollade’ bijzonder lastig te nemen waren. “Vanaf het dragen van de net doorgehakte boomstam kreeg ik bijna niks meer voor mekaar. Mijn hele lichaam verkrampte en ik voelde me net een in elkaar gevouwen garnaal. Ik had moeite om mijn lichaam recht te houden”, aldus Bakker, “en over de mission impossible obsacle, de ‘houten rollade’, maar niet te spreken.”
Doelstelling gehaald
Bijkomstigheid was dat Bakker tijdens deze moeizame hindernissen zijn trainer tegen het lijf liep: doelstelling gehaald! Trainer Cozijnsen heeft Bakker er de laatste hindernissen doorheen geholpen: “Een goede support en steunpunt is van groot belang, samen zijn we de eindhindernis verkrampt doorgeklommen.” Waarmee Bakker ook voldeed aan zijn andere doelstelling, hij werd vierde in de uitslag in 1:36.24. “Beide doelen gehaald, ik ben erg tevreden! Nu uitkrampen en friet eten!”, aldus Bakker na afloop.
Foto header: “Bakker (r.) hakt hout naast zijn trainer en grote steun bij de laatste kilometers, Philip Cozijnsen”; foto onder: “Houten rollade”
; Klik voor meer foto’s van Kees en Natascha Bakker.
Klik HIER wanneer u zich wilt aanmelden voor de nieuwsbrief.
mtqqbh23qdp5y87qka4a43dnn
