RHEDEN – Ongeveer 5 miljoen Nederlanders geven mantelzorg aan bekenden of naasten. De combinatie van werk, gezin en de zorg voor een naaste kan een flinke uitdaging zijn. Veel mantelzorgers werken uit hun hart en zien het als vanzelfsprekend om te zorgen voor een naaste. Desondanks kunnen mantelzorgers de zorg voor familie of vrienden als zwaar ervaren.
Mantelzorgcafés
Daarom organiseert MVT (mantelzorg en vrijwillige thuishulp Rheden en Rozendaal) mantelzorgcafés, bijeenkomsten van en voor mantelzorgers. Even los zijn van de zorg, in een ontspannen sfeer andere mantelzorgers ontmoeten. In het mantelzorgcafé kunt u ervaringen en emoties delen, maar u kunt ook informatie krijgen die van belang kan zijn bij uw taak als mantelzorger.
Om te voorkomen dat u als mantelzorger overbelast raakt is het belangrijk om goed voor uzelf te (blijven) zorgen. Daarom is deze keer het thema: “Zorgen voor een ander begint bij uzelf”. Een gastspreekster met jarenlange mantelzorgervaring vertelt over waarom het belangrijk is om hierbij stil te staan. Hoe kan het u helpen om te leren ontspannen, hoe fijn het is om om te leren gaan met piekeren. Maar ook dat je voor jezelf moet opkomen. En hoe het u kan helpen om vaardigheden aan te leren om anders met situaties om te gaan en zo uw eigen stress te verminderen. Hoe blijft u in balans en wat heeft u nodig om uzelf staande te houden. Al met al een thema waar u als mantelzorger dagelijks mee te maken heeft.
U bent welkom bij het Mantelzorgcafé op maandag 25 september in het Bezoekerscentrum Veluwezoom, Heuvenseweg 5 in Rheden. Vanaf 13.30 uur is de inloop, het programma start om 14.00 uur.
Na het thema sluiten wij het mantelzorgcafé af met een drankje en hapje waarna om 16.30 uur de bijeenkomst wordt gesloten. Deelname is gratis.
Heeft u na deze bijeenkomst meer behoefte aan tips en ondersteuning dan kunt u zich na het mantelzorgcafé aanmelden voor de cursus met hetzelfde thema: “Zorgen voor een ander begint bij uzelf”. Deze cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten in oktober en november 2023 en wordt verzorgd door ProPersona Connect i.s.m. MVT.
Aanmelden voor het mantelzorgcafé kan t/m 20 september, telefonisch op werkdagen tussen 09.30-11.30 uur (026-3707070) of via e-mail [email protected]. Voor meer informatie kunt u kijken op www.mvtrheden.nl. Is de opvang voor de thuissituatie of het vervoer een probleem laat dit dan weten bij uw aanmelding.
Het nieuws van rheden.nieuws.nl gemakkelijk volgen? Like dan ook onze Facebookpagina, volg ons op Twitter of LinkedIn en Instagram of krijg gratis onze dagelijkse of wekelijkse nieuwsbrief. Adverteren op rheden.nieuws.nl bel dan: Dolf Verschuren voor de prijzen en mogelijkheden 06 – 4025 3846.
