Cursus Tai Chi voor beginners in De Oase
DIEREN - Het is weer mogelijk om op de dinsdagmiddag mee te doen met een cursus Tai Chi voor beginners. In de les wordt vooral gewerkt met rustige en ontspannende bewegingen, ook geschikt voor mensen met een mindere conditie.
Belangrijk element in de lessen is aandacht: Aandacht voor de beweging die je zelf creëert en aandacht voor de omgeving waarin die beweging plaatsvindt. Het is een goede manier om te leren zowel lichamelijk als geestelijk evenwichtiger in het leven te staan.
De lessen vinden plaats in een ontspannen sfeer
Het belangrijkste in de oefening is herhaling; doen, doen en nog eens doen. Haast leidt zelden tot ontspanning of perfectie van beweging.
De Tai Chi cursus wordt gegeven in De Oase
- Dinsdagmiddag: 14.00 uur
- Ericaplein 1, zaal 6
- Cursusgeld € 3,25 per les (gratis proefles)
- Informatie: Teo Haverkort, 06-12579070, [email protected]
Het nieuws van rheden.nieuws.nl gemakkelijk volgen? Like dan ook onze Facebookpagina, volg ons op X (Twitter) of LinkedIn en Instagram of krijg gratis onze dagelijkse of Wekelijkse nieuwsbrief.
Adverteren op rheden.nieuws.nl bel dan: Dolf Verschuren voor de prijzen en mogelijkheden 06 – 4025 3846.
