Training Mindfulness bij Ons Raadhuis

14 okt 2021, 13:30 • Nieuws

Ons Raadhuis

VELP - Vanaf woensdag 3 november verzorgt Marga Zoethout weer een training Mindfulness bij Ons Raadhuis in Velp. De training bestaat uit 6 wekelijkse bijeenkomsten van 1 uur.

Tijdens de bijeenkomsten worden diverse meditatie- en mindfulness technieken beoefend en iedere bijeenkomst heeft een thema. Ter inspiratie krijgen de deelnemers wekelijks een mail met achtergrondinformatie toegestuurd. Uiteraard is er ook tijd en ruimte voor het delen van ervaringen. Tenslotte leren we met én van elkaar!

De volgende thema’s komen aan de orde:

Omgaan met onrust en stress
Gedachten tot rust brengen
Inzicht in de boodschap achter een emotie
Meer ZIJN en minder DOEN
Acceptatie en aanvaarden
Ruimte geven aan onverwerkte ervaringen en gebeurtenissen
Hoe leer ik beter mezelf te zorgen?

Mindful in het leven staan brengt rust, ontspanning en er komt er ruimte voor wat ZIN geeft aan jouw leven!

De training wordt gegeven op woensdagmorgen 3, 10, 17 en 24 november, 1 en 8 december van 11.15 – 12.15 uur.

Kennismaken met Marga kan op woensdagmorgen 27 oktober van 11.15 – 12.15 uur.

(Tekst gaat verder onder de foto)

Training Mindfulness

Datum: 3, 10, 17 en 24 november, 1 en 8 december 2021
Tijd: 11.15 – 12.15 uur
Plaats: Ons Raadhuis, Nieuwstraat 1, Velp
Prijs: € 7,20 per bijeenkomst
Informatie: www.onsraadhuis.com + telefoon 026 - 8449140

Het nieuws van rheden.nieuws.nl gemakkelijk volgen? Like dan ook onze Facebookpagina , volg ons op Twitter of LinkedIn en Instagram of krijg gratis onze dagelijkse of wekelijkse nieuwsbrief . Adverteren op rheden.nieuws.nl bel dan: Dolf Verschuren voor de prijzen en mogelijkheden 06 – 4025 3846.