Wintermeditatie in Ons Raadhuis Velp

VELP - In Ons Raadhuis is er in de wintermaanden een speciale meditatieles. Het thema van de les is ‘Onderzoeken’. Onderzoek naar hoe meditatie de deelnemers naar rust en stilte kan brengen.

Docent Jolanda Stellingwerff zegt daar over;

‘Naargelang de dagen lengen en we de kerstdagen naderen met weemoed en mededogen, voor onszelf en de ander, is er de wens om te verstillen. Daarom onderzoeken we hoe meditatie ons bij deze rust en stilte kan brengen, d.m.v. wijsheden van filosofen, teksten van religieuze richtingen en wat er langs komt in ons eigen leven.

Het is geen uur van stil zijn, maar we beginnen met een korte stilte en eindigen met een (steeds) iets langere stilte. Enkele oefeningen (observatie en zelfherinnering), uitleg over de chakra’s (metafysisch concept uit de Indiase cultuur) en muziek (klanken) ondersteunen het geheel. De kunst is om de stilte en de rust in onszelf toe te staan, en deze te gaan omarmen.’

Het nieuws van rheden.nieuws.nl gemakkelijk volgen? Like dan ook onze Facebookpagina, volg ons op X (Twitter) of LinkedIn en Instagram of krijg gratis onze dagelijkse of Wekelijkse nieuwsbrief. 

Adverteren op rheden.nieuws.nl bel dan: Dolf Verschuren voor de prijzen en mogelijkheden 06 – 4025 3846.