Meer bewegen voor ouderen in gemeente Rheden

Foto: Lisa van den Berg

RHEDEN – MBvO is een bewegingsactiviteit voor ouderen met ouderdomsmotoriek onder leiding van een gekwalificeerde docente. Naast het hebben van plezier in bewegen worden doelen als het bevorderen van de zelfstandigheid en zelfredzaamheid nagestreefd.

Beweegplezier en sociaal contact zijn daarbij erg belangrijk. De activiteit is er voor alle senioren, man, vrouw, wel of geen lichamelijke beperkingen. De inhoud van de lessen worden aangepast aan de wensen en mogelijkheden van de deelnemers.

De lessen bestaan uit 45 minuten bewegen en na de les wordt er gezamenlijk koffie gedronken.

MBvO lessen vinden plaats in Dorpshuis Rheden, het Parkhuis in De Steeg en sporthal Theothorne in Dieren

Voor meer info kunt u kijken op de website www.phys-ieke.nl of contact opnemen met Ieke Salden 06-50494270

Het nieuws van rheden.nieuws.nl gemakkelijk volgen? Like dan ook onze Facebookpagina, volg ons op Twitter of LinkedIn en Instagram of krijg gratis onze dagelijkse of wekelijkse nieuwsbrief.

 

X

Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief
Aanmelden