Let op: Zomertijd gaat in op zondag 30 maart 2025
RHEDEN – Komend weekend is het weer zover: in de nacht van zaterdag 29 maart op zondag 30 maart 2025 schakelen we over op de zomertijd. Om 02:00 uur wordt de klok een uur vooruit gezet naar 03:00 uur. Dit betekent dat we een uur minder slapen, maar daar staat tegenover dat het 's avonds langer licht blijft.
Waarom verzetten we de klok?
Het verzetten van de klok heeft als doel om optimaal gebruik te maken van het daglicht. Door de klok een uur vooruit te zetten, blijft het 's avonds langer licht, wat kan bijdragen aan energiebesparing en meer mogelijkheden biedt voor buitenactiviteiten. Nederland hanteert de zomertijd sinds 1977, in navolging van buurlanden en als gezamenlijke afspraak binnen de Europese Unie.
Ezelsbruggetje: Voorjaar = Vooruit
Een handig ezelsbruggetje om te onthouden is: in het voorjaar gaat de klok vooruit. Dit betekent dat de zomertijd altijd ingaat op de laatste zondag van maart. In 2025 is dat op 30 maart. De wintertijd, waarbij de klok weer een uur teruggaat, start op de laatste zondag van oktober, dit jaar op 26 oktober 2025.
Automatische en handmatige aanpassingen
Veel digitale apparaten, zoals smartphones en computers, passen de tijd automatisch aan. Echter, analoge klokken en sommige andere apparaten moeten handmatig worden versteld. Vergeet dus niet om deze zondagochtend even na te lopen, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.
Invloed op slaapritme
Het verzetten van de klok kan invloed hebben op je slaapritme. Sommige mensen ervaren kortdurende slaapproblemen of vermoeidheid na de overgang naar de zomertijd. Het kan helpen om de dagen ervoor iets eerder naar bed te gaan, zodat je lichaam alvast kan wennen aan het nieuwe ritme.
Kortom, vergeet niet om in de nacht van 29 op 30 maart je klokken een uur vooruit te zetten en geniet van de langere avonden die de zomertijd met zich meebrengt.
Het nieuws van rheden.nieuws.nl gemakkelijk volgen? Like dan ook onze Facebookpagina, volg ons op X (Twitter) Bluesky of LinkedIn en Instagram of krijg gratis onze dagelijkse of Wekelijkse nieuwsbrief.
Adverteren op rheden.nieuws.nl bel dan: Dolf Verschuren voor de prijzen en mogelijkheden 06 – 4025 3846.
