Opfriscursus fietsen met valpreventie in Rheden

RHEDEN - De fiets is voor veel mensen een belangrijk vervoersmiddel om te kunnen genieten van de natuur of om boodschappen te kunnen doen. Fietsen is niet alleen leuk, maar ook duurzaam en gezond. Voor ouderen kan fietsen lastiger worden en is het belangrijk om veilig te blijven fietsen, VVN helpt hier graag bij met de VVN Opfriscursus Fiets.

Tijdens een informele bijeenkomst gaan deelnemers in gesprek met een trainer en met elkaar over verkeersregels en verkeersgedrag. Belangrijke onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere hoe je slim kunt omgaan met drukke fietspaden, de kwetsbaarheid van ouderen in het verkeer, de conditie van het lichaam, en veilig fietsen. De trainer maakt hierbij gebruik van foto’s, video’s en stellingen om de discussie te ondersteunen. Ook worden de verkeersregels uitgebreid besproken en is er ruimte voor vragen.

Na de bijeenkomst is er de mogelijkheid om met de eigen fiets een parcours te oefenen. Onder professionele begeleiding kunnen deelnemers hun reactiesnelheid, evenwicht en behendigheid in verschillende situaties testen. Deelname aan dit onderdeel is niet verplicht, maar wel sterk aan te raden. Daarnaast geeft een ergotherapeut van Van Harten Fysiotherapie voorlichting over valpreventie. Deelname aan de cursus is gratis.

Maandag 7 oktober 2024 van 10.00 tot 15.00 uur bij De Hangmat, IJsselsingel 7, 6991 ZP Rheden (lunch inbegrepen)

De VVN Opfriscursus Fiets maakt deel uit van het programma Doortrappen, met als doel ervoor te zorgen dat ouderen van 60 jaar en ouder zo lang mogelijk veilig kunnen blijven fietsen.

Vanwege de grote belangstelling en beperkte capaciteit adviseert VVN om u zo snel mogelijk aan te melden via de website vvn.nl/opfriscursussen of door een e-mail te sturen naar [email protected] onder vermelding van "VVN Opfriscursus Fiets Rheden". Vermeld in de e-mail uw naam, adresgegevens, geboortejaar en telefoonnummer. Voor meer informatie kunt u bellen naar 088 – 524 89 20.

Het nieuws van rheden.nieuws.nl gemakkelijk volgen? Like dan ook onze Facebookpagina, volg ons op X (Twitter) of LinkedIn en Instagram of krijg gratis onze dagelijkse of Wekelijkse nieuwsbrief. 

Adverteren op rheden.nieuws.nl bel dan: Dolf Verschuren voor de prijzen en mogelijkheden 06 – 4025 3846.